Activité Réalité Virtuelle "Viens tester ton équilibre"

Nom du centre social ou du territoire de projet qui propose cette ressource Hem-Roubaix
Pour en savoir plus (contact) :  Adeline : awallerand@cs3villes.fr
Type de ressource
  • Jeu ou méthode d'animation
Etat d'avancement de la ressource
  • Prête à l'emploi
Thématique(s)
  • Sport - Santé - Handicap
Publics concernés
  • Séniors
Autre public (précisez) Toutes les personnes ayant des soucis avec l'équilibre
Trois mots-clés que cette ressource vous inspire VR sénior équilibre
Type de licence Sans licence
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Courte description Afin de prévenir la perte d’équilibre chez les seniors, il est important d’entretenir sa souplesse qui contribue à préserver l’élasticité de ses muscles et à préserver la tonicité de son corps. Se tenir en position debout le plus souvent possible est une attitude très simple à adopter et qui permet d’entretenir facilement son équilibre.
Dans le cadre du projet Bien vieillir, nous avons souhaité avec la référente sénior du centre social Nautilus mettre en place une activité mêlant équilibre et découverte de la réalité virtuelle. L'utilisation de la réalité virtuelle pour la rééducation de l'équilibre a été prouvé à de nombreuses reprises par des chercheurs.
Les besoins Casque de réalité virtuelle
Connexion internet
Vidéoprojecteur (pour retranscription)
1 ordinateur
Chaise (dans l'idéal de bureau)
Une planche (facultative)
Les étapes clés Déroulé :

L'usager commence la vidéo en étant assis.
Peu à peu l'animateur l'invite à se lever en lui tenant les mains.
Une fois que la personne est stable, l'animateur peut le lâcher.
  • Après cette phase d'adaptation, demander à la personne de suivre les mouvements
Le retour d'expérience Cet atelier a connu un véritable succès chez nos séniors qui souhaitent poursuivre les entrainements avec la réalité virtuelle. Nous avons donc programmé 3 séances s'incluant en harmonie avec le projet "bien vieillir".
Fichier : ViensTesterTonEquilibre_fichier_atelier-senior-et-equilibre.pdf Télécharger