Activité Réalité Virtuelle \
Activité Réalité Virtuelle "Viens tester ton équilibre"
Nom du centre social ou du territoire de projet qui propose cette ressource
Hem-Roubaix
Pour en savoir plus (contact) :
Adeline : awallerand@cs3villes.fr
Type de ressource
- Jeu ou méthode d'animation
Etat d'avancement de la ressource
- Prête à l'emploi
Thématique(s)
- Sport - Santé - Handicap
Publics concernés
- Séniors
Autre public (précisez)
Toutes les personnes ayant des soucis avec l'équilibre
Type de licence
Sans licence
Courte description
Afin de prévenir la perte d’équilibre chez les seniors, il est important d’entretenir sa souplesse qui contribue à préserver l’élasticité de ses muscles et à préserver la tonicité de son corps. Se tenir en position debout le plus souvent possible est une attitude très simple à adopter et qui permet d’entretenir facilement son équilibre.
Dans le cadre du projet Bien vieillir, nous avons souhaité avec la référente sénior du centre social Nautilus mettre en place une activité mêlant équilibre et découverte de la réalité virtuelle. L'utilisation de la réalité virtuelle pour la rééducation de l'équilibre a été prouvé à de nombreuses reprises par des chercheurs.
Dans le cadre du projet Bien vieillir, nous avons souhaité avec la référente sénior du centre social Nautilus mettre en place une activité mêlant équilibre et découverte de la réalité virtuelle. L'utilisation de la réalité virtuelle pour la rééducation de l'équilibre a été prouvé à de nombreuses reprises par des chercheurs.
Les besoins
Casque de réalité virtuelle
Connexion internet
Vidéoprojecteur (pour retranscription)
1 ordinateur
Chaise (dans l'idéal de bureau)
Une planche (facultative)
Connexion internet
Vidéoprojecteur (pour retranscription)
1 ordinateur
Chaise (dans l'idéal de bureau)
Une planche (facultative)
Les étapes clés
Déroulé :
L'usager commence la vidéo en étant assis.
Peu à peu l'animateur l'invite à se lever en lui tenant les mains.
Une fois que la personne est stable, l'animateur peut le lâcher.
L'usager commence la vidéo en étant assis.
Peu à peu l'animateur l'invite à se lever en lui tenant les mains.
Une fois que la personne est stable, l'animateur peut le lâcher.
- Après cette phase d'adaptation, demander à la personne de suivre les mouvements
Le retour d'expérience
Cet atelier a connu un véritable succès chez nos séniors qui souhaitent poursuivre les entrainements avec la réalité virtuelle. Nous avons donc programmé 3 séances s'incluant en harmonie avec le projet "bien vieillir".
Fichier : ViensTesterTonEquilibre_fichier_atelier-senior-et-equilibre.pdf
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Activités numériques pour un public \
Activités numériques pour un public "sénior"
Nom du centre social ou du territoire de projet qui propose cette ressource
Cambrésis
Pour en savoir plus (contact) :
t.dupont@centresocialcambrai.fr
Type de ressource
- Jeu ou méthode d'animation
Etat d'avancement de la ressource
- Prête à l'emploi
Thématique(s)
- Médiation et culture numérique
Publics concernés
- Séniors
Type de licence
Sans licence
Courte description
Vous découvrirez dans cette ressource différentes activités numériques pouvant être proposées à des séniors :
Gartic Phone
Skribbl
Le loto des pictos
SongTrivia?
Mémo des réseaux sociaux
Geocaching
Mais aussi des sites autour de la cybersécurité
Des jeux en ligne de manipulation clavier/souris
La création d’un e-book
Des applications sur tablette ou smartphone adaptées aux personnes du troisième âge
Gartic Phone
Skribbl
Le loto des pictos
SongTrivia?
Mémo des réseaux sociaux
Geocaching
Mais aussi des sites autour de la cybersécurité
Des jeux en ligne de manipulation clavier/souris
La création d’un e-book
Des applications sur tablette ou smartphone adaptées aux personnes du troisième âge
Fichier : AnimerUneActiviteNumeriquePublicSenior_fichier1_activites-numeriques-seniors.pdf
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